V dnešní uspěchané době je deprese běžné slovo. Snad není člověk, který by se s ní nesetkal. Spousta z nás, je odkázána na antidepresiva.
Zaměříme se na možné kombinace. Pokud užíváte antidepresiva, je důležité věnovat pozornost tomu, jaké doplňky stravy a byliny konzumujete, protože některé mohou snižovat účinnost léků, zvyšovat vedlejší účinky nebo být přímo nebezpečné.
Hlavní třídy antidepresiv:
-
Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI)
SSRI jsou často první volbou při léčbě deprese díky jejich relativně příznivému profilu vedlejších účinků. Patří sem léky jako fluoxetin, sertralin a citalopram. -
Inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a noradrenalinu (SNRI)
SNRI, jako venlafaxin a duloxetin, ovlivňují jak serotonin, tak noradrenalin, což může být účinné u pacientů, kteří nereagují na SSRI. -
Tricyklická antidepresiva (TCA)
TCA, jako amitriptylin a nortriptylin, jsou starší léky účinné při léčbě deprese, ale často mají více vedlejších účinků, což omezuje jejich použití. -
Inhibitory monoaminooxidázy (IMAO)
IMAO, jako fenelzin a tranylcypromin, jsou účinné, ale kvůli riziku závažných interakcí s potravinami a léky se používají méně často.
Mechanismus účinku. Antidepresiva ovlivňují neurotransmitery v mozku:
-
SSRI blokují zpětné vychytávání serotoninu, čímž zvyšují jeho dostupnost v synaptické štěrbině.
-
SNRI blokují zpětné vychytávání serotoninu a noradrenalinu.
-
TCA blokují zpětné vychytávání serotoninu a noradrenalinu, ale také ovlivňují jiné receptory, což může vést k vedlejším účinkům.
-
IMAO inhibují enzym monoaminooxidázu, který rozkládá neurotransmitery, čímž zvyšují jejich koncentraci.
Co je nevhodné při užívání antidepresiv?
-
- Může snižovat účinnost některých antidepresiv (zejména SSRI, SNRI) a zvyšovat riziko serotoninového syndromu.
- Způsobuje vyšší citlivost na slunce.
-
5-HTP a L-tryptofan
- Tyto látky podporují tvorbu serotoninu, což v kombinaci s antidepresivy může vést k nebezpečnému serotoninovému syndromu (neklid, halucinace, pocení, bušení srdce, horečka).
-
GABA a jeho prekurzory (např. L-theanin)
- Některá antidepresiva ovlivňují GABA receptory, takže jejich kombinace s těmito doplňky může způsobit nadměrnou sedaci.
-
- Někdy pomáhá při nespavosti, ale v kombinaci s antidepresivy může zvýšit ospalost nebo narušit přirozenou produkci hormonů.
-
Ženšen, guarana a vysoké dávky kofeinu
- Mohou zvyšovat úzkost a neklid, což může být nežádoucí, pokud užíváte antidepresiva.
-
Alkohol a CBD
- Alkohol zesiluje vedlejší účinky antidepresiv, jako je ospalost a snížená pozornost.
- CBD může ovlivnit metabolismus některých léků v játrech, což může vést k vyšším nebo nižším hladinám antidepresiv v krvi.
-
- Společně s antidepresivy může ovlivnit srážlivost krve.
-
- může ovlivnit účinnost léků, včetně antidepresiv. Ovlivňuje rovněž srážlivost krve.
-
- může ovlivnit hladinu cukru v krvi a tím ovlivnit účinek léků, včetně antidepresiv.
- Léky proti bolesti (OPIOIDY):
Některá antidepresiva, zejména SSRI a SNRI, mohou způsobit zvýšení rizika sérotoninového syndromu(symptomy zahrnují agitovanost, třes, horečku, zmatenost), což je nebezpečný stav způsobený příliš vysokými hladinami serotoninu. Kombinace antidepresiv s opioidy, jako je morfin nebo tramadol, může tento stav vyvolat.
- Léky ovlivňující srážlivost krve (warfarin,aspirin,…):
Některá antidepresiva, zejména SSRI, mohou ovlivnit srážlivost krve a zvýšit riziko krvácení. Pokud užíváte léky na ředění krve, je důležité informovat svého lékaře.
Rizika:
- Zvýšené riziko vnitřního krvácení.
- Krvácení z nosu nebo dásní.
- Léky na vysoký krevní tlak:
Některé antidepresiva mohou ovlivnit krevní tlak, což může vést k problémům, pokud užíváte léky na vysoký krevní tlak.
- Léky na spaní a sedativa:
Mnohé antidepresiva mohou zvýšit sedativní účinky jiných léků na spaní nebo benzodiazepinů, což může vést k nadměrné ospalosti nebo problémy s dýcháním.
- IMAO a určité potraviny:
Pokud užíváte inhibitory monoaminooxidázy (IMAO), měli byste se vyhnout potravinám obsahujícím tyramin (např. zrající sýry, uzeniny, fermentované potraviny, některé alkoholické nápoje), protože to může vyvolat vysoký krevní tlak.
Naše doporučení:
Snažte se dodržovat zdravý životní styl
- Kvalitní spánek je velmi důležitý.
- Sportujte a choďte na procházky do přírody, dokáže Vás nabít energií.
- Snažte se jíst zdravě, vyhýbat se zpracovaným potravinám.
Úkoly si rozdělujte do menších kroků
- Budou se Vám lépe zvládat a nebudete mít pocit tlaku.
Zůstaňte v kontaktu s rodinou a blízkými
- Neseparujte se od blízkých, rádi pomůžou a sdílený problém je poloviční problém.
Praktikujte relaxační praktiky
- Dokáží tělo i mysl uvolnit a zmírnit úzkost a napětí.
Dejte si čas a vyhledejte odbornou pomoc.
- Když je duše nemocná, potřebuje odborný pohled, nebojte se říct si o pomoc.
Pokud užíváte antidepresiva, je vždy důležité konzultovat jakékoli změny nebo přidání nových léků (i volně prodejných) se svým lékařem nebo lékárníkem, abyste předešli nežádoucím interakcím.
Antidepresiva představují zásadní průlom v léčbě depresivních a úzkostných poruch, avšak jejich účinnost a snášenlivost se liší mezi jednotlivými pacienty. Správný výběr léku by měl vždy probíhat pod dohledem lékaře, který zohlední individuální faktory, jako je zdravotní stav, možné interakce s jinými léky a nežádoucí účinky.
Úspěšná léčba často vyžaduje trpělivost – účinek antidepresiv se obvykle projeví až po několika týdnech užívání. Důležité je také nevysazovat léčbu náhle, ale postupně ji snižovat pod dohledem odborníka.
Kromě farmakoterapie hraje klíčovou roli i psychoterapie, změna životního stylu a podpora okolí. Kombinace těchto přístupů zvyšuje šanci na dlouhodobé zvládnutí depresivních a úzkostných stavů a zlepšení kvality života pacienta.
Zdroje:
- Mayo Clinic – Interactions between antidepressants and other drugs: Mayo Clinic - Antidepressant Interactions
- NIH – National Institute of Mental Health: NIMH - Antidepressants
-
A dose-effect network meta-analysis model: an application in antidepressants