BrainMax Pure Cashew Nuts, Kešu ořechy BIO, 100 g
Kešu ořechy vynikají svou sladkou chutí. Rostou v subtropickém podnebí a jsou nutričně velmi bohaté. Obsahují minerály, včetně železa, hořčíku, zinku a selenu. Z vitamínů jsou v kešu zastoupeny vitamín K, E a B6. Kešu ořechy se výborně hodí do salátů nebo jako samostatná svačina. Naše kešu ořechy jsou nesolené a nepražené, zachovávají si tak svou typicky nasládlou chuť.
| Kategorie: | Potraviny |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.12 kg |
BrainMax Pure Kešu ořechy BIO, 100 g
Kešu ořechy vynikají svou sladkou chutí. Rostou v subtropickém podnebí a jsou nutričně velmi bohaté. Obsahují minerály, včetně železa, hořčíku, zinku a selenu. Z vitamínů jsou v kešu zastoupeny vitamín K, E a B6. Kešu ořechy se výborně hodí do salátů nebo jako samostatná svačina.
V západním světě konzumace Kešu ořechů roste, protože nejen že výborně chutnají, ale zařazením do svého jídelníčku můžete doplnit hladiny minerálů jako je hořčík, měď, zinek, železo a selen, který je nezbytný pro krásné vlasy a nehty. Kromě toho doplníte vitamín K, E a B6. Mají také vysoký obsah bílkovin, takže jsou super svačinou pro vegetariány.
Přednosti BrainMax Pure Kešu:
- Zdroj vitamínů a minerálů.
- Tuky pro zdraví srdce a mozku.
- Podporují tvorbu
. - BIO, VEGAN.
- Hodí se do snídaňových misek, smoothie nebo domácí zmrzliny.
- Baleno v uzavíratelném papírovém obalu.
Možnosti použití Kešu
- Kešu si vychutnáte jako samostatnou svačinu ale lze je taky přidat do salátů.
- Hodí se do snídaňových kaší.
- Jsou základem indické kuchyň.
Populární recepty s kešu ořechy
Domácí kešu máslo
Složení:
-
200 g kešu oříšků
- 200 g blanšírovaných mandlí
- 2 lžíce medu
- 1/2 lžičky hrubozrnné soli
- 2-3 lžičky kokosového oleje
Postup:
Troubu předehřejte na 200°C. Ořechy v troubě opražte (cca 10 minut) a nechte vychladnout. Opražené ořechy, med a sůl pořádně mixujte, dokud nedosáhnou máslové konzistence. Pokud bude máslo moc husté, přidejte trochu kokosového oleje.
Rýžové nudle s kuřecím mase a kešu ořechy
Složení:
- 240 g rýžových nudlí
- 65 ml kokosových aminos
- 2 lžíce kukuřičného škrobu
- 3 stroužky prolisovaného česneku
- 450 kuřecích prs, nakrájených na kostičky
- 1 lžíce olivového oleje
- 1 lžíce sezamového oleje
- Jarní cibulka dle chuti
- 150 g kešu oříšků
- 2 lžíce sladké chilli omáčky
Postup:
Nudle uvařte podle návodu. V malé misce smíchejte sojovku, kukuřičný škrob a česnek. Kuřecí prsa polijte vzniklou směsí. Ve velké pánvi rozehřejte olivový olej, sezamový olej a orestujte kuřecí prsa. Nakonec přidejte jarní cibulku. Uvařené nudle, kešu oříšky a sladkou chilli omáčku přidejte do pánve, promíchejte a servírujte.
Křupavá kapusta se slaninou a kešu ořechy
Složení:
- 6 lžic olivového oleje
- 240 g kapusty
- 1 menší červená cibule
- 1 červená paprika
- 2 lžíce balsamika
- 1 stroužek česneku
- 110 g sýru s modrou plísní
- 225 orestované slaniny
- 3/4 lžičky himalájské soli
- 1/2 lžičky pepře
- 75 g kešu ořechů, nakrájených nahrubo
Postup:
Ve velké pánvi rozehřejte olej, přidejte růžičkovou kapustu, cibuli, červenou papriku a smažte dozlatova. Přidejte balsamico, česnek a promíchejte. Mimo oheň přimíchejte do pánve sýr, slaninu, sůl a pepř. Posypejte kešu oříšky a podávejte.
Přednosti BrainMax Pure Kešu
Vysoký obsah minerálů
Jsou vhodné k doplnění důležitých minerálů jako je železo, hořčík, zinek, měď a selen.
Zdroj zdravých tuků
Kešu ořechy obsahují nenasycené mastné kyseliny, které chrání zdraví našeho srdce a cév.
Zdroj vitamínu K
Kešu obsahují vzácný vitamín K, který pomáhá udržet zdraví našich kostí.
BIO certifikace CZ-BIO-001
Naše Kešu ořechy mají BIO certifikát - Produkce ekologického zemědělství mimo EU.
Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku!
Složení: 100% BIO Kešu
Původ: Vietnam
Skladování: V suchu, v uzavřeném obalu.
Hmotnost: 100 g
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
