BrainMax Pure Fíky sušené - celé BIO, 250 g

Ikonka BIOIkonka Gluten-FreeIkonka Vegan

 

Fíky jsou sladkou a šťavnatou pochoutkou, kterou doplníte chybějící energii. Obsahují značné množství vlákniny a také železa, hořčíku, zinku a vápníku. BrainMax Pure fíky pocházejí z Turecka a jsou velmi šetrně sušeny. Neobsahují žádný přidaný cukr, přirozeně žádný tuk a jsou nesiřené. Fíky jsou v BIO kvalitě, to znamená, že neobsahují žádné pesticidy, dusičnany ani jiné škodlivé látky.

 

Skladem
Kód: 99980
Značka: BrainMax
89 Kč –33 % 59 Kč / ks 53 Kč bez DPH
Kategorie: Potraviny
Hmotnost: 0.25 kg
EAN: 8594190023373
30765 fiky brainmax pure 250g jpg eshop
Akce Tip
89 Kč –33 %

BrainMax Pure Fíky sušené - celé BIO, 250g

Fíky jsou lehce stravitelné a poskytují tělu mnoho antioxidantů, které pomáhají chránit před oxidačním stresem. Draslík a vláknina, dvě pro tělo velmi důležité složky, které jsou často deficitní a právě fíky jsou skvělou potravinou, jak obojí pohodlně doplnit. Vláknina pomáhá trávicímu systému a navíc udrží pocit sytosti na delší dobu. Draslík, který rovněž fíky obsahují je nezbytný pro udržení krevního tlaku v normě a celkově prospívá kardiovaskulárnímu systému. Fíky jsou běžně sušeny v první řadě proto, že čerstvé snadno a velmi rychle podléhají zkáze a potom také proto, že jejich zdraví prospěšné látky se po usušení ještě násobí. Není tedy divu, že jsou fíky základním prvkem středomořské stravy. V minulosti byly fíky mezi Řeky dokonce tak populární, že byly přijaty zákony zabraňující jejich vývozu. To dnes naštěstí už neplatí a fíky se mohou stát součástí každodenního jídelníčku. 

fiky-brainmaxpure-infografiky-cz (1)

fiky-2-web

Přednosti BrainMax Pure fíků:

  • 100% BIO a RAW kvalita bez aditiv.
  • Nesiřené bez přidaného cukru.
  • Obsahují minerální látky železo, hořčík, zinek a vápník.
  • Vysoký obsah vláknin.
  • Přímo ze slunného Turecka.

Možnosti použití fíků

  • Pár fíků můžete přidat do své oblíbené snídaňové misky nebo kaše, kde mohou směle nahradit cukr.
  • Můžete přidat svého oblíbeného smoothie.
  • Fíky se hodí do sladkých pečených i nepečených dezertů.
  • Jako přísada do RAW energetických pochoutek.

Populární recepty s fíky

brainmax-recepty-image (42)

 

Fíkové tyčinky


Složení:

Postup:

 

Troubu předehřejte na 150°C. Lískové ořechy a mandle si nakrájejte na větší kousky. Formu si vymažte máslem a vysypejte moukou. Smíchejte mouku, kakao, pomerančovou kůru, fenyklové semínka, skořici a hřebíček. Přidejte ořechy a fíky. Do malého hrnce přidejte med. Vařte přesně 6 minut a poté směs hned nalejte na směs s ořechy. Promíchejte a přitlačte rovnoměrně do formy. Pečte cca 35 minut. 

 
brainmax-recepty-image (44)

 

Muffiny se sušenými fíky


Složení:

Postup:

 

Troubu předehřejte na 180°C. Formu na muffiny vymažte kokosovým olejem nebo máslem. Ve velké míse smíchejte prvních devět ingrediencí (vajíčko až sůl). Přidejte vločky a kypřící prášek do pečiva a znovu důkladně promíchejte. Nakonec přidejte fíky a lehce promíchejte. Vložte těsto do připravené formy a pečte 23-25 minut. Po upečení nechejte muffiny alespoň 15 minut vychladnout ve formě. 

brainmax-recepty-image (43)

 

Salát s fíky a quinou

Složení:

  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 malá cibule
  • 1 mrkev
  • 2 stroužky česneku
  • 1/3 lžičky sušeného koriandru
  • Špetka chilli
  • 100 g quinoi
  • 300 ml zeleninového vývaru
  • 130 g cizrny
  • 55 g fíků
  • Sůl a pepř
  • 225 g kadeřávku
  • 2 lžíce pražených piniových oříšků
  • 2 lžíce sýru feta
  • 1/3 lžíce citrónové šťávy
Postup:

Na pánvi osmažte zeleninu. Přidejte česnek, koriandr a chilli kousky. Smíchejte zeleninu s quinoou a za častého míchání osmažte vše dohromady. Přimíchejte zeleninový vývar, cizrnu, fíky a špetku soli. Do pánve přidejte kadeřávek a nechejte jej prohřát. Pánev přikryjte a na mírném ohni vařte cca 20 minut. Nakonec přidejte trochu olivového oleje, piniové oříšky, citronovou šťávu, sůl, pepř a podávejte. 

Přednosti BrainMax Pure Fíků

Zdroj vlákniny

Fíky obsahují rozpustnou vlákninu, která snižuje hladinu cholesterol, ale i nerozpustnou vlákninu, které napomáhá trávení.

 

Zdroj minerálních látek

Bohatý zdroj minerálů, zejména železa, hořčíku a zinku.

Nesiřené

Fíky jsou šetrně usušeny a jsou nesiřené.

Výživové hodnoty BrainMax Pure Fíky - BrainMarket.cz 
 
 
 
5
1x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x
Nevyplňujte toto pole:
5
JD Avatar autora | 27.4.2023
Slaďoučké, vynikající. TOP

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: